In questo articolo scopriamo insieme a cosa è collegata l’energia del nostro primo chakra e come questo influenza la nostra vita. Secondo il sistema dei chakra Muladhara rappresenta, infatti, la base e l’inizio del nostro…
La chiarezza interiore è uno stato non facile da raggiungere. Prima di arrivare alla chiarezza, dobbiamo usare tutta la nostra energia per togliere quello che non ci permette di vedere chiaramente: la paura, il senso…
Credo che ad un certo punto del proprio viaggio interiore, si debba fare i conti con ciò che si prova. E quando dico questo, intendo veramente tutto quello che si prova.
La meditazione Trataka è una tecnica di concentrazione e meditazione che tutti possono praticare, anche chi non ha mai meditato.